JOOGA & HYVINVOINTI

Jooga- ja hyvinvointitunnit toteutetaan yhteistyössä joogaopettaja Lotta Impivaaran kanssa. Erilaisia jooga-, mindfulness- ja liikuntatunteja voidaan räätälöidä asiakkaan tarpeiden mukaan keston, sisällön ja vaatimustason mukaisesti.

Lotan esittely:

Olen Lotta Impivaara, Villa Mandalasta valmistunut 200h joogaopettaja, kahden lapsen äiti ja luontoystävä. Olen koulutukseltani myös tradenomi, sekä suorittanut psykologian perus-, ja aineopinnot Itä-Suomen avoimessa yliopistossa. Jooga on kulkenut matkassani sitkeästi mukana yli 15 vuotta epäsäännöllisen säännöllisesti. Perhe, luonto, uusien asioiden kokeilu, ihmiset ja ihmismielen ihmeellisyyksien tutkiminen täyttävät tällä hetkellä joogan ohella vapaa-aikani.

PALVELUT:

- Metsä/luontojooga 30min 60€ max. 10 henkilöä

- Metsä/luontojooga 60min 100€ max. 10 henkilöä

-Metsä/luontojooga 30min 80€ (11-20 henkilöä)

-Metsä/luontojooga 60min 120€ (11-20 henkilöä)

-Mindfulness-harjoitus luonnossa 30min 50€ (max 10 henkilöä)

-Mindfulness-harjoitus luonnossa 30min 70€ (11-30 henkilöä)

- Mindfulness-harjoitus mahdollista myös tunnelmallisessa kodassa muun ohjelman ohessa.

- Luontokahvakuulaharjoitus 45min 70€ (max. 10 henkilöä)